建议睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。怀孕前期会出现恶心,呕吐的现象,一般是到3个月就会停止。怀孕前期会出现恶心,呕吐的现象,一般是到3个月就会停止。可以选择促进食欲的食物,选择容易消化的食物。