建议您去按摩能够使患者快速的回到正常生活中，平时要多注意保暖防止受凉。可以涂擦扶他林软膏，配合照射红外线灯，可以做下针灸理疗治疗，平常不要弯腰过多，不要劳累过度，不要睡太软的床。
腰部筋膜炎，如果是急性期患者腰部疼痛剧烈，并且有烧灼感腰部活动时症状加重，并且局部压痛较为显著，有的病人会伴有体温升高血液检查时可见白细胞增高的情况。
腰部筋膜炎，如果是急性期患者腰部疼痛剧烈，并且有烧灼感腰部活动时症状加重，并且局部压痛较为显著，有的病人会伴有体温升高血液检查时可见白细胞增高的情况。
晨起时腰部有酸痛加重活动后可缓解劳累后又加重，并且腰部压痛广泛，腰功能活动正常但活动时会有明显的腰部酸痛加重。首先要行腰部减少活动及负重，同时行热敷治疗并且应用非甾体类抗炎药物和活血化淤药物