注意休息，合理搭配饮食，不吃生冷、辛辣刺激食物。
你好，产后不要急着减肥，需要半年以后，尽量采取运动来控制体重，不是通过节食。
你好，产后不要急着减肥，需要半年以后，尽量采取运动来控制体重，不是通过节食。
哺乳期为了保证母乳的质量，需要合理搭配饮食，多吃点营养的高蛋白食物。
产后多长时间可以瘦身？
你好，最近才顺利生产一男孩，想了解一下产后多长时间可以瘦身？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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