产后多长时间可以瘦身?

你好,最近才顺利生产一男孩,想了解一下产后多长时间可以瘦身?

注意休息,合理搭配饮食,不吃生冷、辛辣刺激食物。

你好,产后不要急着减肥,需要半年以后,尽量采取运动来控制体重,不是通过节食。

你好,产后不要急着减肥,需要半年以后,尽量采取运动来控制体重,不是通过节食。

哺乳期为了保证母乳的质量,需要合理搭配饮食,多吃点营养的高蛋白食物。

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