精子活动测试前需要禁欲5天左右。禁欲时间过长或过短可能会影响测试结果。射精时，所有精液都应完全装在容器中，排除一些可能影响检查结果的精液。
精子活性可以通过常规精液检查和判断在临床上检测出来。正常精子活动根据活动的不同可以分为四个等级，即甲级、乙级、丙级和丁级。甲级是最活跃的精子，丁级通常是不活跃的精子。对于精液样本，通过显微镜观察精子的活动路径和活动曲线来判断精子的活动，从而达到检测精子活动的目的。正常精液精子活性较好，甲级精子比例较高。通常情况下，如果甲、乙两级活性精子数量达到32个，精子活性正常。