平时避免弯腰的姿势，适当进行腰背肌功能练习，以增强脊柱稳定性。
肋骨抽筋可以进行适当的热敷，用掌心进行患处的按摩，情况严重时可以服用消炎止痛药物治疗。肋骨抽筋多考虑是胸椎小关节功能紊乱引起的。
肋骨抽筋怎么办
我发现我在洗澡后弯腰时，肋骨处会抽筋，体检也都是正常的，这应该怎么办？
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