平时还是要注意一下的，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，控制情绪。
棒老头是从中医理论上进行补肾，益气补血的，一般不会有副作用。
棒老头有没有副作用
朋友说棒老头功效很强，棒老会不会有什么副作用？
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