饮食清淡，不需要给予特别的禁忌，避免重体力活，适当的休息，多吃蔬菜水果，其次避免久坐或是久站。
有可能是腰椎盘突出症导致的，可以到医院的骨科去做一个腰椎ct的，如果确诊的话可以通过药物来治疗的。
坐骨总是疼痛难忍是是怎么回事
我坐骨总是疼痛难忍，连端上端下都很吃力很痛，甚至弯腰屁股也疼痛，是怎么回事？
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