建议平时注意避免过度劳累，避免食用辛辣刺激性食物。
五味子有补肾，安神，养阴，固涩，生津，止汗的功效。
五味子有补肾，安神，养阴，固涩，生津，止汗的功效。
一般使用五味子泡水每次用5克就可以了，可以配合枸杞同时的使用。
五味子泡水一次放几粒？
最近感觉自己失眠好严重，想问下五味子泡水一次放几粒？
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