建议月经期间需要注意休息，避免劳累，饮食清淡，避免辛辣生冷食物，不要受凉，注意保暖。
女生在月经期间可以淋浴，不能泡澡，注意水温不能过低，避免受凉，女性在月经期间抵抗力是降低的。
女生在月经期间可以淋浴，不能泡澡，注意水温不能过低，避免受凉，女性在月经期间抵抗力是降低的。
根据你描述的情况，可以淋浴不要盆浴就行，如果天气很热时可以洗的，天气凉的话尽量的不要洗。
姨妈来了能洗澡吗
我每个月来姨妈的时候比较虚弱，而且感觉很累，想洗澡去疲劳，姨妈来了能洗澡吗？
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