建议适量食用,避免过食出现流产先兆,要注意饮食多元化,适当运动,注意产检。怀孕可以吃羊血,可以增强孕妇的免疫力,促进胎儿大脑及智力发育。且羊血中含有丰富的铁元素,可以促进造血,避免妊娠期缺铁性贫血的发生。