饮食有条不紊，避免酒、烟和熬夜导致疲劳和感冒，调整好心态，避免过度压力和稳定情绪，安排好生活日程。
最好去医院检查一下你的心脏是否异常，然后你可以带白子养心来调整它。
午休起来心跳加速
每天中午午觉起来就会觉得心慌，起来几分钟就会心跳加速，请问午休起来心跳加速怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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