在经期要注意的是对身体保暖，特别是小腹，忌喝凉水，不能剧烈运动。
热水泡脚有利于睡眠，解乏。而且在水中加点中药，还可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
热水泡脚有利于睡眠，解乏。而且在水中加点中药，还可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
没有这样的说法，经期间是可以热水泡脚的，对身体很有好处，增加血液循环，提高晚上睡眠质量，驱寒缓解痛经。
经期可以用热水泡脚么？
每天晚上休息前，我喜欢用热水泡脚。昨天大姨妈造访，有的人说经期是不能用热水泡脚的，会延长经期，真的不能泡脚么？
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