平时应该需要休息为主，避免再继续踝关节活动，活动的话有可能会造成继发性的加重损伤。
扭伤应急的处理方法应该是休息，制动，如果有开放性的伤口，此时应该用干净的物品来包扎，防止进一步污染伤口，伤口尽量的不要复位。
发生扭伤应急处理有哪几种办法
我在以前脚部扭过一次，很严重，现在帮我治疗好了，现在有扭伤了，应急处理方法有什么？
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