平时饮食清淡，多吃碱性蔬菜水果，禁忌高嘌呤食物及烟酒，浓茶，咖啡，避免诱发因素，如寒冷，受潮，劳累，感染等。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
痛风的病人，可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，另外要多喝水，可以饮用牛奶，也可以吃鸡蛋、奶制品以补充营养。