喝水减肥法的最佳时间是什么时候?

最近感觉身体比较肥胖,想减下肥,请问喝水减肥法的最佳时间是什么时候?

下班前喝一杯水,以增加饱腹感,利于减肥,晚饭后喝一杯,帮助消化。

水是生命之源,我们每天都要喝水,来维持生命活动。

水是生命之源,我们每天都要喝水,来维持生命活动。

一般可以餐前喝一点水,有饱腹感,利于减肥。

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