平时包保暖，可以热敷或用热水泡脚，要多保持活动周围的肌腱和韧带，不要过度劳累，适当的可以锻炼身体。
膝盖疼可能是半月板损伤，关节磨损引起的，积水是一方面，但主要还是关节磨损，半月板损伤，需要做核磁共振检查，在进行治疗
脚后跟和膝盖一起疼是怎么回事
我的脚后跟和膝盖疼已经快有半年了，特别是在有谁的地方，脚就会疼，是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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