平时避免长期站立，适当卧床休息，饮食清淡，注意膝关节的保暖，常经常功能性训练。
骨刺是由于局部的炎症病灶持续存在，时间长久，钙盐逐渐沉积，就会形成钙化增生，而骨质增生，是由于退变，在椎体之间压力增大时，导致纤维环破裂。
骨刺和骨质增生有什么区别膝关节
我最近感觉膝关节疼痛明显，平时走路特别疼，去医院检查是骨刺，骨刺和骨质增生有什么区别？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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