痛风可以吃什么?

我患上了痛风,医生跟我说了一大堆的饮食禁忌,请问痛风可以吃什么?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

痛风患者需要降低尿酸,需要控制饮食,减少嘌呤类食物的摄入,防止体内嘌呤核苷酸被氧化,还可以采取碱化尿液的方法,促进尿酸排泄,降低尿酸可以缓解痛风症状,防止并发症。

可以选择大米,玉米,小麦,高粱,燕麦等偏碱性食物,冬瓜,黄瓜,南瓜,丝瓜,苦瓜,卷心菜,梨子,西瓜,葡萄等碱性蔬菜水果。每天饮水超过2000毫升,通过排尿,促使尿酸排泄。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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