溺水时是人最无力的时候，保持头脑清醒，维持体力，才能增大生存的几率。
自救就是在一个危险环境中，没有他人的帮助扶持下，靠自己的力量脱离险境，这就是自救。
自救就是在一个危险环境中，没有他人的帮助扶持下，靠自己的力量脱离险境，这就是自救。
溺水时保持镇静，不要手脚乱蹬挣扎，应尽可能地保持仰位，使头部后仰，维持口鼻呼吸。防止手足抽筋。
溺水时的自救方法
我上次因为看到一个人落水，有人跳下去就他，自己也想问问，如果不会游泳，我自己溺水有什么方法自救么？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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