突然闪到腰很疼怎么办

突然闪到腰很疼怎么办
闪腰比较常见,是一种急性损伤,当发生闪腰时,可能损伤到腰肌、腰椎的小关节关节囊以及椎间盘等部位。 当出现闪腰时,首先要及时卧床休息,解除腰部的应力,避免继续活动,导致受伤加重的情况。同时,为组织的修复创造良好的条件,局部可以外用活血通络止痛的药膏或者口服非甾体的消炎止痛药以对症缓解症状,严重者可以局部封闭治疗。 急性期可以冰敷,急性期过后可以适当热敷以促进消肿,起床时可以佩戴腰围。还可以配合按摩、推拿等方法来对症处理。
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