睡觉落枕脖子疼怎么快速解决

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睡觉落枕脖子疼怎么快速解决
王威
王威 副主任医师 骨科
鹤岗市人民医院
三甲
睡觉落枕多因为颈部的肌肉长时间处于过伸或屈的位置，造成颈背部的肌肉损伤，导致颈部疼痛、颈椎屈伸活动受限。 此外，风寒湿邪的侵袭，也可以导致颈椎病加重，一般落枕应该避免长时间一个姿势，适当颈部功能锻炼，让颈部的肌肉放松，颈部避免着凉，注意保暖。 局部可给予热敷、物理治疗，疼痛难忍时可以短期服用非甾体抗炎药，如塞来昔布、洛索洛芬钠等。可选择活血通络、散寒止痛类药物，如盘龙七等口服，可以取得比较好的效果。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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