腰椎间盘膨出怎样恢复到以前一样

提问时间： 名医问答 1727 次阅读
腰椎间盘膨出怎样恢复到以前一样
腰椎间盘膨出可以治愈，腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症的前兆表现，是椎间盘突出最轻的一种。腰椎间盘膨出单单是髓核突出、椎间盘膨出纤维环或者后韧带没有破裂。仅表现为变形或者轻度突出，称之为椎间盘膨出。 平时应多注意休息，平卧硬板床，避免弯腰、久坐、久站，避免负重。可外用活血化瘀、止痛药膏，加强腰背肌力量训练，减轻腰椎关节负担，可以俯卧在床上做小燕飞的练习。还要增加户外运动，适当进行体育锻炼，比如游泳、慢跑等。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
月经没干净完就同房了怎么办 一个月没来月经也没怀孕怎么回事 脑白质疏松症是什么病 怎么知道自己有没有排卵 多久才能查出来怀孕 例假刚干净同房会不会怀孕 月经来之前乳房痛是怎么回事 孕酮低能怀得上小孩吗 手肘关节疼痛怎么办 怀孕三个月流血肚子不疼怎么回事
相关推荐
首页 顶部