怎么提升男性阴茎硬度和持久度

怎么提升男性阴茎硬度和持久度
孙先华
孙先华 副主任医师 泌尿外科
鹤岗市人民医院
三甲
提升硬度和持久度调理方法如下: 一、夫妻之间一定要培养良好的感情,不要吵架,并且在性生活时要互相配合,多交流经验,互相鼓励。 二、男性在工作与生活当中一定不要过于劳累,不要有过大的心理压力。多进行身体锻炼,保持充足的睡眠,尽量不要吸烟、喝酒。 三、在日常饮食上进行调理。多食用含有蛋白质、维生素、矿物质的食物。 四、如果硬度和持久度不太理想,还可以在医生的指导下合理应用西地那非、他达拉非等药物进行调理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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