男人硬度不够是因为什么

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男人硬度不够是因为什么
男性阴茎勃起后硬度不够可能是由于长期手淫所导致的，也可能是由于工作学习压力大、精神紧张、身体疲倦等原因所导致的。 如果是长期手淫所导致的阴茎硬度不够，患者应该尽早戒掉手淫的习惯。平时应该多参加体育锻炼，增强自己的体质。保证充足的睡眠和饮食营养，在饮食上可以吃壮阳的食物进行食补。 如果是由于工作、学业压力大、精神紧张，患者应该放松心情，多参加户外活动。 以上健康科普知识仅供参考。
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