有颈椎病怎么办

有颈椎病怎么办
颈椎病多是由于年龄的增长或者不良的生活习惯,比如长时间低头看手机、玩电脑、长时间从事低头伏案的工作,导致颈椎出现增生、退变、椎间盘退变等因素,导致出现颈椎病的现象。 当出现颈椎病时,有症状的要对症进行治疗。比如口服非甾体的消炎止痛药、外用活血止痛的药膏,配合牵引、针灸、理疗等方法治疗。 日常生活中要改掉不良的生活习惯,避免长时间从事屈颈的动作,避免颈椎过于劳累,可以适当地做米字操来锻炼颈部的肌肉,来促进颈椎病的康复。 如果是严重的颈椎病,经保守治疗无效者,可以考虑手术方法进行治疗。
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