躺着看书为什么对眼睛不好

躺着看书为什么对眼睛不好
陶远
陶远 副主任医师 眼科
济南市第二人民医院
三甲
躺着看书对眼睛不好,主要体现在以下方面: 第一、躺着看书时很难保持正确的阅读距离,在不自觉的状态下,书本与眼睛之间的距离就会减少,导致眼睛需要动用更多的调节力,才能看清楚书本上的字,会出现视疲劳的症状。 如果长时间躺着看书,还有可能导致近视度数形成与增长。 第二、躺着看书时,通常书上面的字会在阴影当中照明不充分,也非常容易导致眼睛形成近视,或者使近视度数增长。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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