流产后腰疼怎么调养

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流产后腰疼怎么调养
流产后出现腰疼，大部分跟女性在流产以后，没有很好的休息有非常大关系，一方面一定要注意卧床休息，最好是睡在硬板床上；平时尽量少做事情，比如抱小孩、搬东西等。 因为这样的动作都会对腰部的肌肉产生损伤，还有平时在生活中要注意，尽量不要弯腰做事情，可以蹲下来，这样也可以减轻对腰部肌肉的压力。 女性在流产以后，一定要注意休息，不要疲劳、劳累。 以上健康科普知识仅供参考。
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