眼疲劳用什么方法缓解最好

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眼疲劳用什么方法缓解最好
眼疲劳是眼科常见疾病，患者会出现眼睛酸胀、暂时性视物模糊，甚至头晕、头痛等表现，需要通过以下方式治疗缓解： 第一、要注意合理用眼，不要在昏暗与晃动的环境中用眼，不要长时间近距离用眼，尽量少看手机、电视、电脑等电子产品。 第二、要注意休息眼睛，连续用眼半小时左右，就应该停下闭目养神，或者是看远处的景物5到10分钟，让眼睛得到充分放松。 第三、可以点缓解视疲劳的滴眼液进行治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。 第四、如果存在眼睛的调节功能异常，可以通过做调节功能训练，缓解视疲劳症状，例如反转拍训练等。
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