怎样消除口气臭

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怎样消除口气臭
要想消除口气臭，首先，要注意口腔的卫生，在平时养成良好的刷牙习惯。采用国际公认的巴氏刷牙法，早晚刷牙，饭后漱口。 其次，要对口腔内的疾病进行治疗，去除口腔内的牙结石、菌斑、食物残渣、软垢。如果是胃部疾病导致的口气臭，还需要对胃部的疾患进行治疗。 并且可以吃清新口气的食物，如柠檬、芒果、葡萄等。还可以多吃富含纤维素以及蛋白质的食物，保持口腔清洁卫生，可以在饭后使用漱口水，保持口腔清新。
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