女性内火旺怎么调理

女性内火旺怎么调理
出现内火旺,一般需要吃和牛黄相关的清热降火药效果比较好,或者是服用茶水降火,一般可以喝苦丁茶、菊花茶、胖大海泡水喝,都能够降内火,这些药物都是属于良性的服用之后身体不会有明显副作用。 女性最好不要长期服用大量服用这些茶水,因为可以导致体寒危害身体健康。 可以通过吃苦味的食物来降火,特别是在夏天可以吃些新鲜的蔬菜和水果,比如说花椰菜、甘蓝、西瓜、苹果和山楂都有丰富的矿物质,而且可以降内火。
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