47岁停经了要不要再调理

47岁停经了要不要再调理
47岁停止月经一般不需要再来调理。女性的绝经年龄是在45岁和55岁。 47岁已经是绝经的年龄,停经也是正常现象,如果身体并没有其他不舒服的症状,一般要注意养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,配合高蛋白食物。 平时要进行适当的运动,加强体质保证充足的睡眠,不要熬夜,保持良好心情,更年期也可以顺利的度过,而不是一定要恢复周期,才能够改善更年期症状。 而且在恢复月经周期的治疗过程中,需要应用激素,激素的应用也要有一定适应症。
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