孕妇胃胀难受怎么能缓解

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孕妇胃胀难受怎么能缓解
在怀孕早期很多女性会出现胃胀，排便不畅或者涨肚子的感觉。 这种情况属于妊娠反应的一种，主要是由于孕早期，孕妇体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量增多，同时孕妇的胃酸分泌明显减少、胃排空延迟、胃肠蠕动减慢、孕妇活动减少，部分人会出现恶心、呕吐、纳差、胃胀气、打嗝等一系列的症状。出现这些情况要注意： 一、饮食应清淡，少量多餐，多吃容易消化的食物，少吃太油腻、不易消化以及寒凉、辛辣的食物，减轻胃肠道的负担。 二、适度运动，每天早晚各运动半个小时，促进胃肠道蠕动。 三、必要时可给予止吐的药物治疗。
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