一般情况下，外阴痒可能是由于不注意个人卫生、穿着紧身化纤内裤、使用刺激性清洁用品、外阴湿疹、滴虫性阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁干燥、更换宽松透气内裤、避免使用刺激性清洁用品、外用止痒药膏、针对病原体进行药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 不注意个人卫生:不及时清洗外阴，导致污垢、分泌物等积聚在外阴，刺激皮肤引起瘙痒。治疗方法可每日用温水清洗外阴，保持外阴清洁；避免使用肥皂等刺激性强的清洁用品。 2. 穿着紧身化纤内裤:紧身化纤内裤不透气，会使外阴局部温度和湿度增加，利于细菌滋生，引发瘙痒。应更换为宽松、透气的棉质内裤；勤换内裤，保持外阴干爽。 3. 使用刺激性清洁用品:如一些含有香料、酒精等成分的洗液，可能会对外阴皮肤产生刺激，导致瘙痒。停止使用刺激性清洁用品，改用温和、无刺激的清洁产品；若瘙痒严重，可遵医嘱外用炉甘石洗剂、氢化可的松软膏等药物缓解症状。 4. 外阴湿疹:是由多种内外因素引起的外阴皮肤炎症，表现为外阴瘙痒、红斑、丘疹等。治疗可外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物；瘙痒剧烈时，可在医生指导下口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。 5. 滴虫性阴道炎:由阴道毛滴虫感染引起，主要症状为外阴瘙痒、白带增多且呈黄绿色泡沫状。治疗需先进行白带常规检查，明确病原体。有性生活的女性可遵医嘱阴道使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物；无性生活的女性可口服甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗。 除了上述原因还有可能由阴虱病、糖尿病等原因引起。日常生活中要注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免搔抓外阴，防止皮肤破损继发感染；选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身化纤内裤；注意经期卫生，使用合格的卫生巾；饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重瘙痒症状。