怎样才能预防高血压

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怎样才能预防高血压
高血压是一种可防可控的疾病。对于正常血压高值阶段、超重肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒的人，应进行重点干预，定期健康体检，积极地控制危险因素。 针对高血压患者，应定期的随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压，减缓靶器官的损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率以及死亡率。 生活方式干预是高血压合并多重危险因素患者，进行心血管疾病预防的基础。当检查提示伴有同型半胱酸升高等时，应适当补充新鲜蔬菜水果，必要时补充叶酸。
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