保养卵巢的最好的运动

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保养卵巢的最好的运动
卵巢属于女性的内分泌器官能周期性地分泌雌孕激素，目前并没有哪项运动具体能有保养卵巢的功能，但是对于卵巢功能正常的女性只需要正常的进行运动生活，工作并没有必要专门做特殊的运动来保养卵巢，由于女性长期熬夜，劳累后可能会影响卵巢内分泌功能，所以建议女性要避免熬夜劳累，而且不能够通过节食来减肥，因为节食减肥会导致体重下降迅速，同时也会影响卵巢的内分泌功能，另外，嗯性还可以适当地做游泳，跳绳，瑜伽等，这些运动方式都能够很好的保养卵巢。
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