人流后怎么调理身体

提问时间： 名医问答 1454 次阅读
人流后怎么调理身体
练菲艳
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院
三甲
人流之后女性在饮食、睡眠、心情等各方面均要调理好身体。 饮食方面要多吃含蛋白质，含铁丰富的食物，以补充人流时的失血，这类食物一般以肉类为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等，肉类含有丰富的蛋白质和铁，还可以多吃一些猪肝等也也含有丰富的铁。 同时要注意保证充足的睡眠才可以提高免疫力，要适当进行轻度的体育锻炼，卧床时间过长，会导致宫腔积血甚至血栓。要注意调理自己的心情，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
没有胆囊的人更易发胖 下面总是痒不舒服怎么办 备孕期间可以吃维生素E胶囊吗 月经出血量大怎么办 气管炎是什么怎么治疗 白带白细胞3+是什么意思 肝脏多发小囊肿是怎么回事 肺穿刺是什么 盆腔有积液是什么原因造成的 阴道镜检查过程
相关推荐
首页 顶部