男士肾虚怎么补

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男士肾虚怎么补
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
对于有肾虚的男士可以用杜仲、桑椹、枸杞、黑芝麻、鹿茸、冬虫夏草、熟地、生地黄、芡实、肉苁蓉、益智仁、续断、龙眼肉、白芍、阿胶、当归、何首乌、百合、女贞子、墨旱莲、黄精等中草药泡水代茶饮。当然，在选择这些药物前要先辩明阴阳禁忌的不同。 除此之外也可以用玛卡、枸杞、肉苁蓉等中药材泡水，坚持一段时间，也能起到一定的效果，同时可以适当吃一些山药、枸杞、羊肉、干贝、鲈鱼等具有补肾作用的食物，也能起到很好的补肾效果。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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