孕妇怀孕中期可以吃石榴吗

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孕妇怀孕中期可以吃石榴吗
芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
孕妇在怀孕中期可以吃石榴。 石榴里营养成分丰富，含有大量的维生素B族和C族，还有铁、钙等微量元素，所以孕妇适量的吃石榴对于胎儿生长发育有好处。在怀孕中期，孕妇开始出现缺铁、缺钙的现象，适量吃石榴还有补铁、补钙的作用，可以预防孕妇缺铁性贫血的发生。 另外，石榴酸甜可口，适量吃石榴可以有助于孕妇开胃。孕妇在怀孕期间吃水果应该注意品种多样化，石榴虽好不要单一的挑食，只有做到营养全面均衡才对胎儿发育最好。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2021-02-04
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