怎么改善便秘

提问时间： 名医问答 2087 次阅读
怎么改善便秘
便秘是指每周排便次数少于三次，大便质硬干结，排便困难。便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘，需要根据病因进行处理。 而对于功能性便秘，患者要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯。要多饮水，每日饮水1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便，还可以适当地喝蜂蜜水；要多吃含膳食纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、火龙果等，要多吃杂粮粗粮，少吃精细的米粮；要适当地运动，可双手顺时针的按摩腹部和腹部的热敷。 如经过上述处理后仍未排便，可给予缓泻剂的处理。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
打嗝不停怎么办 支气管炎和哮喘的区别 抑制胃酸的食物有哪些 一直拉肚子怎么办好 喝完牛奶拉肚子的原因 女性右小腹痛是怎么回事 支气管炎怎么检查 肚子疼拉稀吃什么药 前列腺癌是什么症状 吃蒜放屁多是怎么回事
相关推荐
首页 顶部