阿胶红糖来月经能喝吗

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阿胶红糖来月经能喝吗
在月经期是可以喝阿胶和红糖的。阿胶具有补气益血的作用，红糖不仅含有大量的营养素，同时它也具有缓解痛经的情况，能够改善血液循环、增加月经量、具有排泄的作用。 所以在月经期是可以适当的喝红糖和阿胶的，但是如果平时的月经量比较大、经期比较长，这种情况建议尽量不要喝阿胶和红糖，月经期需要注意休息、注意保暖、保证充分的睡眠、加强营养；但是要禁食辛辣、生冷刺激的食物等等。
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