高血压饮食的禁忌

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高血压饮食的禁忌
高血压患者需要在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物治疗。生活方式的改善对于高血压的控制，以及心、脑、肾并发症的保护具有积极的作用。 在饮食中，要注意低盐、低脂饮食。应忌的食物，包括咸菜、味精、腌制品等含钠高的食物。还要注意对于脂肪多的食物，如牛、猪的五花肉、排骨、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等以及加工品，如香肠都不建议过量食用。 要注意生活中适当多吃蔬菜、水果类的食物。要加强运动，注意监测血压。
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