坐月子可以吃玉米吗

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坐月子可以吃玉米吗
坐月子是可以吃玉米的。在月子期间能够吃哪些东西和不能吃哪些东西，要因人而异，原则就是饮食要多样化，尽量的丰富，营养均衡，摄入充足的蛋、奶、鱼这些优质蛋白质。 还要进食新鲜的蔬菜和水果，不要吃过油、过糖、生冷、辛辣、刺激的食物，保证饮食卫生，谨防引起其他疾病，预防过敏发生。 产后要注意休息不要劳累，生活规律保证睡眠充足，注意个人卫生、保持外阴清洁干燥，在产后四十二天要进行复查。
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