白发怎么变成黑发

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白发怎么变成黑发
出现白头发通常跟遗传有关系，和精神焦虑、抑郁也有关系，经常熬夜的人也容易长白头发。 头发变白是因为头发毛囊中的毛母细胞产生的黑色素颗粒减少，或者毛母细胞功能发生障碍，以及制造黑色素的原料不足引起。 中医认为，头发的颜色、多少、色泽跟气血、肝肾脏腑功能密切相关，头发变白通常跟肝肾气血不足有关。可以吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物补益肝肾；还可以通过服用中药七宝美鬓丸等调理。
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