紧张心跳加速有什么办法控制吗

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紧张心跳加速有什么办法控制吗
宋志芳
宋志芳 主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院
三甲
紧张引起心跳加快是正常现象。 人体紧张的时候会兴奋人体交感神经系统释放儿茶酚胺，引起心跳加快、血管收缩以及血压还会轻度升高。 紧张、心跳加速，可以通过这些办法来缓解： 一、紧张的时候做深呼吸，帮助缓解。 二、调整好心态，放松心情，听听舒缓的音乐，可以帮助消除紧张情绪。 三、还可以配合药物来改善，常用的药物是倍他洛克、稳心颗粒等。 以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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