熬夜会肾虚吗

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熬夜会肾虚吗
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
经常熬夜是会引起肾虚的，经常熬夜会耗伤气血，通常还会损伤人的精气神，久而久之就会耗伤肾精，从而出现肾阴虚的情况。经常熬夜，对于人体的伤害是非常大的，会引起免疫力下降，甚至容易诱发肿瘤等疾病。同时，熬夜不仅造成肾虚，也会对身体各个脏器都会造成伤害，不仅对肝、心脏等造成伤害，还会影响到脾肾的肝脏功能。 因此，建议经常熬夜的人一定要注意多休息、少熬夜，保证充足的睡眠，可以适当的增加运动量，提高身体的免疫力，并在饮食上尽量多吃能够补肾的食物，不要抽烟喝酒。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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