自汗怎么调理

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自汗怎么调理
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
自汗就是经常出虚汗或者活动之后出汗，或者是坐着卧着不由自主的出汗。 对于自汗的患者： 第一、要注意休息，不要劳累，不要过度疲劳，要注意保暖，不要着凉。 第二、可以配合补气的食物，可以吃白术、黄芪、党参、太子参、山药、鲈鱼、桂鱼、鸡蛋、韭菜、虾皮等，具有补气作用的中药和食物。 第三、还可以用中医中药进行调理，如玉屏风颗粒、黄芪颗粒、牡蛎散等，都是很好的敛汗方子。 同时饮食上，不要吃生冷、寒凉、过于油腻、辛辣的食物。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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