孕妇早期可以吃鱿鱼吗

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孕妇早期可以吃鱿鱼吗
芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
孕妇在怀孕的早期是可以吃鱿鱼的。鱿鱼的营养价值高，含有丰富的维生素、微量元素以及DHA。所以孕妇适量地吃鱿鱼，对于促进胎儿脑部发育、身体发育以及孕妇所需的营养都是有好处的。 孕妇在怀孕的早期吃鱿鱼应该注意适量，因为鱿鱼是属于寒性的食物，吃多以后也会容易导致腹泻。所以孕妇吃鱿鱼是可以的，适量就好。另外还要多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡，科学搭配才是对胎儿发育最好的。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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