肌肉疼怎么办恢复快

肌肉疼怎么办恢复快
王清玉
王清玉 副主任医师 骨科
福建省人民医院
三甲
肌肉疼要想快速恢复的方法,首先要查明引起肌肉疼痛的原因。 一、肌肉疼痛可能是由于剧烈频繁的运动,导致肌肉出现疼痛。这种情况主要是由于乳酸堆积,分泌酸性代谢产物,刺激末梢神经而引起的疼痛。这种疼痛要注意休息,局部可以热敷、按摩等方法来缓解,严重者可以外用活血止痛的药膏。 二、肌肉疼痛还可能是由于神经源性疾病引起,比如椎间盘突出刺激或压迫神经引起放射痛。这种情况要针对神经源性疾病进行治疗。 三、肌肉疼还有可能是外伤引起的软组织挫伤引起的疼痛。如果是这种情况,主要要针对外伤进行治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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