腿痉挛是怎么回事

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腿痉挛是怎么回事
陈阳
陈阳 副主任医师 神经外科
福州市中医院
三甲
腿痉挛的原因分析以下： 一、运动过度，特别是无氧运动导致肌肉在短时间内持续收缩，产生过多的代谢产物，如果没有及时拉伸、放松肌肉，过多的乳酸代谢产物堆积，很容易导致小腿抽筋痉挛。 二、局部压迫，长时间仰卧被子压在脚面或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上都可能使小腿某些肌肉长时间处于压迫状态，引起肌肉被动挛缩和供血不足。 三、缺乏营养，挑食的人容易腿部痉挛。 四、缺钙是腿痉挛的原因之一，如果钙离子偏高或者偏低，都可能引起肌肉痉挛。 五、寒冷环境下全身骨骼肌肉进行收缩，当腿部肌肉合并其他原因的刺激就会引起小腿抽筋痉挛。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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