上焦热下焦寒如何调理

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上焦热下焦寒如何调理
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
上焦热下焦寒的证候比较复杂，治疗时间延长，一般可以服用中药汤剂，如四逆汤、交泰丸等引火归原。通过针灸和艾灸清泄上部以去火，温补下部以散寒。也可以加强运动，避免熬夜，促进气血通畅，使寒热协调。 平时饮食上以平性的食品为主，如面食类、大米饭、馒头、大米粥、南瓜粥、银耳粥；蔬菜类的如白菜、茄子、豆角、西红柿；少吃羊肉、辣椒、韭菜，以免上火。保证一日三餐吃饱、吃好，不要过饱而损伤脾胃之气。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2021-01-20
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